对朋友圈中未经允许发布个人照片并发布不良内容的情况,您可以坚决要求对方停止侵害并寻求赔偿。根据《治安管理处罚法》的相关规定,这种行为可能涉及公然侮辱或诽谤,可能会导致个人名誉受损和心理压力增大,对方可能面临拘留和罚款的处罚。